192 resultaten voor "stoppen met roken" tussen € 5,00 en € 50,00

een praktische handleiding + cursusboek. Praktijkondersteuners. Praktijkondersteuners en ook huisartsen krijgen steeds meer te maken...

Eigenlijk is er maar één ding erger dan stoppen met roken: doorgaan met roken... Om voorgoed 'rookvrij' te zijn, heeft Kristina Ivings een simpel maar effectief plan ontwikkeld, waarin ze de beste elementen uit stoppen-met-rokenmethodes als die van Allen Carr en anderen combineert. Zo ontstaat een complete aanpak - in drie stappen - waarmee zelfs de meest verstokte roker rookvrij wordt: pak de lichamelijke verslaving aan, maak korte metten met de psychische verslaving en rook niet meer uit gewoonte...

De meeste rokers willen stoppen, maar slechts een klein percentage slaagt. De gevolgde route is van cruciaal belang. Dr. Debby de Haas (ex-roker) heeft een succesvol �5-stappenplan ontwikkeld. Wilskracht is daarbij niet van doorslaggevend belang. Wat wel? Positieve aandacht voor het verlangen �n de achterliggende emoties die een rol spelen bij de trek in een sigaret. Stoppen wordt dan een stuk �makkelijker en de kans dat je terugvalt in oude patronen veel kleiner. Deze aanpak blijkt erg succesvo

Met deze collectebus Stop roken, start sparen kunt u een lekker centje sparen. In deze collectebus kunt u het geld stoppen van een pakje sigaretten als u stopt met roken en wilt gaan sparen. Formaat ongeveer 18cm hoog.Ook leuk om als grap bij feestjes of verjaardagen mee rond te gaan!

Allen Carr<br />Stoppen met roken<br /><br />Ben jij een van de 1,5 miljoen Nederlanders die wel eens met de gedachte speelt te stoppen met roken? Maar ben je ook bang niet voldoende gemotiveerd te zijn? Alles al geprobeerd of juist niet? Dan is dit je kans! Je hebt toch niets te verliezen!<br /><br />Dertig jaar lang rookte Allen Carr honderd sigaretten per dag.

Met deze collectebus Stop roken, start sparen kunt u een lekker centje sparen. In deze collectebus kunt u het geld stoppen van een pakje sigaretten als u stopt met roken en wilt gaan sparen. Formaat ongeveer 18cm hoog.Ook leuk om als grap bij feestjes of verjaardagen mee rond te gaan!

De kleine stoppen met roken

Is dit het zoveelste boek over stoppen met roken? Gaat een boek lezen mij echt helpen om effectief te stoppen?Uiteraard niet. Was het maar zo simpel.Misschien bent u een van de moedige mensen die in weer en wind blijft vasthouden aan zijn ondeugende gewoonte. En waarom ook niet? Iedereen weet intussen wel dat roken ongezond is maar daar tegenover staan een heleboel argumenten om het wel te doen: de vrijheid om te kiezen wat je wil, de ontspanning, het heerlijke genieten..Dit boek begint met een reeks...

Productinformatie over My Health Coach Stoppen met Roken NDS

Zeker sinds de nieuwe rookwetgeving van kracht is, zijn steeds meer mensen gemotiveerd te stoppen met roken. Stoppen met roken is een proces. Daarom lukt het de meeste mensen niet om impulsief van het een op het andere moment te stoppen. Soms is er zelfs een hulpmiddel nodig. Deze cursus helpt om dit proces goed te doorlopen en de juiste keuzes te maken zodat uw stoppoging succesvol wordt. Door het volgen van de stappen die in dit boekje beschreven staan, kunt u zich goed voorbereiden op uw plannen...

Stoppen met roken? Met de nieuwe EigenWijsz ansichtkaart krijg je een steuntje in de rug.

Veel rokers stellen het moment om te stoppen steeds uit. Ze zeggen dan tegen zichzelf dat er nu teveel stress is, dat ze beter kunnen wachten tot na dat feestje of na die belangrijke gebeurtenis… Of ze zijn bang dat het (weer) niet gaat lukken of dat het stoppen heel moeilijk zal zijn. Al die redenen zijn rookverslaafde-praatjes. Samen met De Opluchting ontmasker je ze, en spatten ze als zeepbellen uit elkaar.

Wie probeert te stoppen met roken kan binnen een aantal uren te maken krijgen met ontwenningsverschijnselen, zoals verminderde concentratie, zweten, trillen, nervositeit, hongergevoel, hoofdpijn, snel geïrriteerd zijn, gespannen gevoel, somberheid, slapeloosheid, ongeduld, maag- en darmstoornissen, etc. In de eerste week na het stoppen komen ontwenningsverschijnselen het meest voor, daarna nemen ze af en langzamerhand verdwijnen ze helemaal. Doordat de afname niet geleidelijk verloopt maar in de...

My Health Coach stoppen met roken (DS) - Tweedehands voor maar 13,99 Vandaag besteld, morgen in huis!

Verslavingsprikkel wordt in de hersenen onderdrukt. Stoppen zonder gewichtstoename of slecht humeur. Product op natuurlijke basis vol vitamines en mineralen. Geen last meer van kortademigheid en rokershoest. Uw huid knapt zichtbaar op. Stoppen met roken bespaart jaarlijks een aanzienlijk bedrag.

De techniek die in dit boek gebruikt wordt, heet 'mindfulness'. Het is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die mensen meer bewust maakt van gedachten, gevoelens en lichamelijk sensaties. Roken is een gewoonte en het is niet altijd gemakkelijk om daarvan af te geraken. Maar juist door je niet te verzetten tegen je vastgeroeste rookgewoontes is het mogelijk om hiervan los te komen.

Een zeer specifiek programma zorgt er voor dat het lichaam zonder noemenswaardige ontwenningsverschijnselen in feite uit zichzelf stopt met roken!

Klaar om rookvrij te zijn? Deze vriendelijke, praktische gids loodst je stap voor stap door het hele proces van stoppen met roken heen —van het begrijpen van je verslaving en het verminderen van je wens om te roken tot het weerstaan van verleidingen en omgaan met terugvallen.Je leert de verschillende medische stophulpmiddelen en alternatieve behandelmethoden kennen en zult programma's vinden die je op lange termijn kunnen ondersteunen.

Nicorette®. Nicorette menthol mint bevat 4 mg nicotine per stukje kauwgom. Bij stoppen met roken. Nicorette wordt gebruikt om de sterke behoefte aan nicotine die men kan krijgen bij het stoppen met roken, te bestrijden. Lees voor gebruik de bijsluiter

Dit boek is op 24-04-2013 14:51 aan onze catalogus toegevoegd.

en er nog van genieten ook.... Is dit het zoveelste boek over stoppen met roken? Gaat een boek lezen...

In deze categorie vindt u tal van patches, pleisters, kauwgoms en tabletten om te stoppen met roken. Dit zijn hulpmiddelen die de ontwenningsverschijnselen tegengaan. Wanneer men stopt met roken treden er vaak ongewenste bijwerkingen op door de nicotine. Laat deze ontwenningsverschijnselen je motivatie niet verminderen. Vanaf nu kun je dus hulp inroepen om te stoppen met roken.

Wil je vrij zijn van het roken? Ex-rokers die vanaf hun jeugd verslaafd zijn geweest aan nicotine, ontdekten dat het roken van sigaretten meer verslavend werkt dan andere drugs of sterke drank. Roken is op den duur niet alleen kankerverwekkend, maar is al in vroeg stadium zeer schadelijk voor je hart en bloedvaten. De motivatie en tips in dit eBoek zijn een geweldige hulp om zonder poespas vrij te komen en een nieuw begin te maken in je leven. Nu kun jij vrij komen van het roken! Leer je potentie...

Mijn Verlanglijst. Persoonlijke nieuwsbrief. Sparen voor gratis producten.

Speciaal voor vrouwen schreef Allen Carr dit boek over stoppen met roken. Zijn methode, die al miljoenen mensen over de hele wereld voorgoed van het roken heeft afgeholpen, is erop gericht de mechanismen die een roker doet roken te ontrafelen. Wie eenmaal begrijpt hoe dat mechanisme werkt, merkt zelf dat stoppen heel eenvoudig is. Ook voor vrouwen! Voor hen is stoppen met roken extra belangrijk, omdat zij immers met hun rookgedrag schadelijke stoffen op hun ongeboren kind kunnen overbrengen. In Stoppen...

Tekst tegel met de opdruk: Stoppen met roken is een makkie, ik heb het al 20 x gedaan.

De BIO HEALTH CHIP een gezond alternatief voor pillen, injecties en geen bijwerkingen. Positief effect op je gezondheid. Werkt tot 4 maanden lang!. Keuze Dieet, Anti-nicotine, Vitaliteit, Allergie en Hoofdpijn Chips. Nu met 51% Korting!.