Loopband 

Voor een goede looptraining is de loopband zeer geschikt. je kunt verschillende programma's kiezen, loop je graag door de heuvels, of liever op vlak terrein? Ook wordt automatisch de afstand, snelheid en calorieënverbruik bijgehouden. Handig voor de statistieken.

Roeimachine 

Met de roeimachine train je alle hoofdspiergroepen. Veel machines kunnen worden opgeklapt en dus handig op te bergen. De ene machine maakt wat meer lawaai dan de andere, dus let daarop als je er eentje aanschaft.

Crosstrainer 

Op de crosstrainer maak je tegelijkertijd rondjes met je armen en je benen. Dit blijkt een hele effectieve work-out te zijn waarbij je veel calorieen verbrandt. Positief aan trainen op dit apparaat is dat je gewrichten worden ontzien.

Hometrainer 

Een fiets moet ons Hollanders wel aanspreken, dat kan iedereen! Op de hometrainer kun je fijn een paar kilometer fietsen zonder de deur uit te hoeven. En je kunt ondertussen nog televisie kijken ook! Bijna alle hometrainers hebben verschillende programma's waarbij je kunt kiezen of je vet wilt verbanden of puur aan je conditie wilt werken.    

Buikspieren 

Een platte buik, een sixpack, ja dat willen we allemaal wel. Maar helaas moet daarvoor erg hard gewerkt worden! De abroller  maakt het trainen van de buikspieren gemakkelijker en ook verantwoord. Ook een workout bank  is geschikt voor buikspieroefeningen en andere spieroefeningen. 

Benen 

Om sterke en strakke benen (en billen) te krijgen, zijn er diverse beenspieroefeningen te doen. Dit apparaat versterkt je spieren door met je voeten van links naar rechts te glijden. Heel gemakkelijk! 

Boksbal 

Een totale workout voor armen en benen en reactievermogen krijg je met deze boksbal. Naast deze bal op een standaard  kun je ook een bokszak  aan het plafond hangen. Het enige wat je dan nog nodig hebt zijn bokshandschoenen . 

Trampoline 

Ja, rondspringen op de trampoline is een echte workout! Je verliest kilo's, versterkt je spieren en kunt pijn en druk op je rug verlichten. En het meest positieve van alles, het is erg leuk om te doen!

Fitness kleding

Fitness accessoires