Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om minder last te hebben van hooikoorts:

• Probeer buitenactiviteiten zoals picknicken, buiten voetballen, kamperen, grasmaaien etc. in de lente te voorkomen.
• Hang je was niet buiten op en verkleed je niet in de slaapkamer. Pollen kunnen namelijk in je kleding gaan zitten.
• Draag een zonnebril als je naar buiten gaat om contact met pollen zo veel mogelijk te voorkomen.
• Probeer niet in je ogen te wrijven zodat je nog meer irritatie voorkomt.
• Ga naar buiten als het net heeft geregend, dan zijn er minder pollen in de lucht.
• Zorg dat ramen gesloten zijn zodat zo min mogelijk stuifmeel het huis binnenkomt.
• Hou het bloeiseizoen in de gaten en kies een vakantiebestemming waar je zo weinig mogelijk last zult krijgen van pollen (zee of bergen).
• Probeer zoveel mogelijk informatie te vergaren over pollen en hooikoorts  zodat je de klachten zo veel mogelijk kunt beperken.
• Als je echt heel erg last hebt kun je je huisarts vragen om hooikoortsmedicijnen voor te schrijven of je laten inenten.

Zoals hierboven genoemd kun je je laten inenten tegen hooikoorts zodat je de oorzaak van je allergie langzamerhand weghaalt. Let op, dat je niet altijd het gewenste resultaat bereikt. Behandelingen zijn bovendien duur en worden niet altijd door de verzekering gedekt. Een andere optie is dus het innemen van medicijnen. Medicijnen helpen slechts om de klachten te verminderen en pakken niet de oorzaak van hooikoorts aan.

Alle hooikoorts/allergie  medicijnen blokkeren de werking van histamine. Histamine  is een stof die in je lichaam ontstaat als je ergens allergisch voor bent. Hooikoorts medicijnen hebben verschillende werkende stoffen:

• Loratadine : Verkrijgbaar in drank of tabletten . Vermindert jeuk aan neus en ogen en loopneus. Werkt minder tegen een verstopte neus.
• Azelastine : Wordt gebruikt in neusspray  of in oogdruppels en hebben slechts effect in die gebieden (neusspray verlicht neus en oogdruppels verlichten ogen).
• Cromoglicinezuur: Wordt met name verwerkt in neusspray en oogdruppels. Medicijnen met cromoglicinezuur moeten ruim van te voren worden ingenomen en werken minder als je al hooikoortsklachten hebt.
• Xylometazoline : Dit middel wordt ook voor een 'gewone' neusverkoudheid gebruikt en zorgt ervoor dat je neusslijmvlies minder gaat zwellen zodat je verlichting voelt. Dit middel kun je niet langer dan vier of vijf dagen gebruiken.

Prevalin 

Net als ander hooikoortsmiddelen, blokkeert Prevalin de werking van histamine.

Claritine 

Werkt goed tegen niezen, loopneus, branderige en jeukende ogen. Werkt minder tegen een verstopte neus.

Hooyfree 

Hooyfree is een kuur bestaande uit 12 capsules die je gedurende 12 weken inneemt.

Reactine 

Deze tabletten neem je één of twee uur voordat je naar buiten gaat in tijdens het hooikoorts seizoen.

Allerfre 

Allerfre is ook effectief in de bestrijding van andere allergie-klachten (huisdieren, huisstofmijt).

Similasan 

Similasan is verkrijgbaar in oogdruppels ,neusspray  en tabletten .

Otrivin 

Deze neusspray bevat azelastine en werkt goed tegen algehele neusallergie. Dit middel werkt bovendien preventief.

Zyrtec 

Zyrtec is verkrijgbaar in drank  en tabletten  en helpt ook bij andere allergieën.

Winterblues

Vitamines

Personenweegschalen

Pijnstillers