ShopGidsen
▼
|
Gecertificeerde Shop Programma
|
Download Onze App
Sluiten
By annefloors
 | Lichamelijke Opvoeding, beter bekend als gym, is een verplicht vak op zowel de lagere als de middelbare school. LO heb je op de middelbare school gemiddeld 2 a 3 uur per week waarin je allerlei sporten beoefent, zowel in teamverband als individueel. Zo speel je een potje basketbal in teams of hang je in je eentje in de touwen of ringen. Daarnaast wordt ook je conditie tenminste één keer per jaar getest. Tijdens de Coopertest of Shuttle Run Test wordt gekeken hoe het met jouw conditie is gesteld. Al is niet iedereen dol op beweging, de uurtjes gym zijn voor veel scholieren een welkome afwisseling naast de overige lessen. Om meer te weten over wat lichamelijke opvoeding inhoudt en hoe jij je hier het beste voor kunt kleden, lees je deze gids! |
|
Op de dagen dat je gym hebt, moet je vooral je gymspullen niet vergeten. Je hebt geen zin jezelf te hullen in de kleding die je in de 'gevonden voorwerpen'-box vindt.
 |
 |
 |
 |
Het is van belang dat je sportschoenen een witte zool hebben, zodat deze niet afgeven. Hardloopschoenen |
Het gympakje zie je vooral bij meisjes op de lagere school, maar is ook fijn te combineren met een sportbroek |
Joggingbroeken zijn gemaakt van jersey stof en in allerlei soorten te verkrijgen. Je kunt ook kiezen voor sport shorts |
Het is fijn om lekker in een wijd t-shirt te gymmen, met een leuke print |
En dat sportieve pakje moet natuurlijk ook vervoerd worden, en dát doe je in je gymtas. Een paar leuke modelletjes:
 |
 |
 |
 |
Gymtas met eigen naam |
 |
Het zullen vast niet allemaal je favorieten zijn, maar tijdens de gymles beoefen je veel verschillende sporten. Maak je spieren vast warm voor:
|
Vaak is het lekker om na de gymles even te douchen, zodat je fris naar je volgende lessen kunt. Zorg wel dat je op tijd gaat douchen, zodat je niet met nog de shampoo in je haar aanschuift bij bijvoorbeeld Aardrijkskunde.
 |
 |
 |
 |
Neem een schone handdoek mee, je hebt speciale kleine sporthanddoekjes die niet veel ruimte in je tas innemen. |
Aangezien gemeenschappelijke douches nogal gevoelig zijn voor zwemmersexceem |
Geen tijd voor een douche? Dan kun je ook wat deodorant |
Zorg dat je altijd zeep |
 |
 |
 |
 |
