Gemasseerd worden is niet alleen ontspannend maar ook gezond! Door een massage stimuleer je de bloedsomloop waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en je huid er gezonder uit gaat zien.
Je kunt een massage arrangement boeken of je kunt alleen of met je partner aan de slag gaan.
Gebruik altijd massageolie zodat je handen gemakkelijk over de huid glijden. Olie is bovendien verzorgend en hydraterend voor je huid.
Als je veel thuis masseert of zelfs professioneel masseert is het een optie om een massagetafel aan te schaffen.
Als je met z'n tweeën aan de slag gaat kun je wellicht een boek aanschaffen om de juiste technieken toe te passen. Voor elke soort massage is er wel een boek te vinden, denk aan baby massage,hot stone massage,voet massage (reflexologie) en erotische massage.
Hieronder staan verschillende apparaten die je voor een massage kunt gebruiken. Naast een apparaat kun je ook een massage douche installeren in je badkamer. De verschillende waterstralen kunnen verschillende delen van je rug masseren.
Een shiatsu massage apparaat behandelt je rug volgens een bepaalde techniek. Het is doorgaans een soort van stoel waar je op kunt zitten of een mat die je op je rug kunt leggen.
Voor een algehele lichaamsmassage is een massagestoel een optie. Deze heeft meerdere standen om te kloppen, kneden en te rollen.