Kuuroord 

• Een dagje heerlijk niets doen behalve verwend worden. Klink dat als muziek in de oren? Dan ben je klaar voor een dag of een weekend in een kuuroord. Ontspan je spieren in de sauna  en laat dat laatste restje stress wegmasseren  met een hot chocolate massage . Drink ondertussen je verse vruchtensapje en keer naar huis als een herboren persoon.

Me time

• Soms heb je gewoon eventjes tijd voor jezelf nodig. Trek je even terug en reserveer een dag in je agenda  alleen voor jezelf. Luister naar je favoriete muziek en laat ondertussen het bad  vollopen met een ontspannende badolie  op basis van lavendel. Leg je extra zachte badjas  klaar en doe de rest van de dag lekker niets.

Goed voor lichaam en ziel

• Door de combinatie van ademhaling, lichamelijke oefeningen en concentratie is Yoga  een ideale manier om onze jachtige levensstijl even achter ons te laten. Ook Tai Chi  wint meer aan populariteit om dezelfde redenen.

Ticket naar de zon

• De zon doet wonderen voor je humeur. Zit je in een winterdip, boek dan een vliegtuigvakantie naar een of ander exotisch eiland. Schommel van link naar rechts in je hangmat  onder de palmboom en luister naar het ruisen van de golven. En nu je hier toch bent, kan je ook even gaan snorkelen  of duiken. 

Zuurstof kuur

• Elk seizoen heeft iets bijzonder. Maar zeker in de herfst veranderen de meeste bossen in een zuurstofrijke omgeving en hebben de bladeren de meest prachtige kleurschakeringen. Trek je wandelschoenen  aan en trek er even op uit. Haal ondertussen diep adem. Wil je een weekend weg dan kan je bijvoorbeeld gaan wandelen in de Ardennen  of op trektocht  in de Vogezen .

Werken in de tuin

• Werken in de tuin hoeft niet steeds een klus te zijn. Het kan ook erg ontspannend werken. Je bent dicht bij de natuur en je ziet hoe je bloemen en planten groeien en bloeien. Rust op tijd en probeer te genieten van je uitzicht, luister naar de vogels  en zit even bij je vijver  terwijl je de vissen eten geeft.

Culinaire ontspanning

• Een gezellig avondje uit, alleen met z'n tweetjes is erg romantisch en het is ook een manier om te ontspannen. Reserveer een tafel in je geliefkoosde restaurant of vertrek op culinair weekend  en laat je smaakpapillen nieuwe smaken ontdekken.

Sportieve activiteit

• Verzet je gedachten en blijf fysiek actief. Tijdens een partij tennis of badminton komt je winnaars mentaliteit naar boven en vergeet je even je andere zorgen. Sporten geeft je ook nieuwe energie en zin om dingen aan te pakken. Ook sporten zoals paardrijden ,fietsen  en zwemmen kunnen erg ontspannend zijn.

Lees een boek

• Een glaasje wijn binnen handbereik, de telefoon  uit de haak en je comfortabele sloffen  aan je voeten...Je bent klaar voor die nieuwe roman, thriller, detective....Vergeet de wereld rondom je voor heel even en ga volledig op in het verhaal. Liever wat luchtige lectuur, neem dan een magazine ter hand.

Knuffel je huisdier

• Studies hebben uitgewezen dat huisdieren een positief effect hebben op de geestelijke en lichamelijke gezondheid van hun baasjes. Dus ga wat vaker wandelen met je hond en speel wat meer met je katten. Dit verlaagt je bloeddruk en zo ben je weer beter bestand tegen stress. Wedden dat je huisdieren blij zijn met die extra aandacht. 

Gooi de benen los

• Wie wordt er nu niet vrolijk van dansen? Trek je dansschoentjes  aan en laat je gaan op zwoele Zuiderse ritmes. Ben je bang dat je een mal figuur slaat op de dansvloer? Volg dan een paar danscursssen  en zo steel jij in no time de show.

Een beetje shoptherapie

• Voor vele mannen is dit eerder een marteling dan een vorm van ontspanning. Toch kikkeren de meeste vrouwen helemaal op van een dagje winkelen. Zeker als je enkele koopjes kunt scoren. Ga op zoek naar basis stukken en vul aan met accessoires zoals zonnebrillen ,riemen  en armbanden .

Klassieke Muziek

Komedies

Actieve Vakanties

Moederdag Sauna Arrangementen