Reisapotheek
| Koffers pakken hoort bij vakantie. Toch vergeten vele mensen ook een reisapotheek samen te stellen. Haal al de nodige medicatie voor de vakantiedrukte begint, zodat je zeker bent dat je alles tijdig hebt. In een reisapotheek horen je geneesmiddelen die je dagelijks moet nemen (chronische geneesmiddelen) en bijkomende medicatie en producten tegen allerhande ongemakken of ongelukken. Natuurlijk zal je reisapotheek er anders uitzien als je vertrekt op wereldreis met je rugzak  of als je verblijft in een luxehotel in Spanje. Toch kan je niet zonder enkele basisproducten. |  |
Eerste hulp op reis
Een ongeluk zit vaak in een klein hoekje. Je zet een misstap en je zit met een gezwollen enkel of een geschaafde knie. Of je stoot je teen aan een losliggende steen rond het zwemband. Het zijn meestal kleine ongevallen, maar ze kunnen behoorlijk vervelend zijn tijdens je vakantie. Daarom is het steeds handig een eerste hulp kit of verbanddoos bij je te hebben. Voor ernstige verwondingen ga je natuurlijk best naar een dokter of de spoeddienst van een ziekenhuis.
|
|
|
|
|
- Neem voldoende pleisters mee op vakantie. Een blaar of schaafwond kan je ontsmetten met isobetadine of een ander ontsmettigsmiddel .
|
|
|
|
- Wil je zeker zijn dat je niets vergeet en dat alles steriel verpakt blijft, dan kan je ook een complete verbanddoos meenemen.
|
Geneesmiddelen
Wat hoort er allemaal thuis in je reisapotheek? Alles hangt af van je bestemming. Reis je alleen of met kinderen? Vertrek je richting een Malaria gebied of blijf je binnen Europa. Voor sommige bestemmingen zijn een aantal vaccinaties verplicht.
Naast je dagelijkse medicatie kan je ook andere medicijnen meenemen op vakantie:
Insectenbeten
Wakker worden in het midden van de nacht door een zoemend geluid bij je oor. Insecten kunnen behoorlijk vervelend zijn en dan zwijgen we nog over de rode en jeukende vlekken nadien.
|
|
|
|
- Muggen, wespen, vliegen, teken...allemaal vervelende insecten die we liever niet in onze buurt willen. De meest gebruikte insectenwerende middelen bevatten DEET, citronella en lavendelolie . Ze bestaan in crèmes, sticks, sprays.
- Muggen en andere insecten komen af op geuren dus gebruik ongeparfumeerde zeep en shampoo en laat de aftershave voor een keertje thuis. Daarnaast bestaan er ook apparaten voor in het stopcontact, die een muggenwerende lucht verspreiden.
|
- Ga je kamperen in een bos of ga je wandelen in hoog gras, let dan op voor een tekenbeet. Een teek is een klein bruinzwart insect dat ziektes kan overdragen.
- Draag steeds een pet of hoed want teken komen vaak op het hoofd of de nek terecht. Je kan je kleding inspuiten met een middel dat DEET bevat. Ga na je wandeling met een kledingroller over je huid. De teken blijven namelijk plakken aan deze borstel. Heb je toch een teek, dan kan je die verwijderen met een tekenpincet .
|
- Vetrek je richting het Amazonegebied dan zal je voor je vertrek malaria pillen moeten innemen. Toch zijn er ook preventieve middelen die de kans op malaria verminderen:
- Draag kleding met lange mouwen en broekspijpen.
- Gebruik 's nachts een klamboe of muskietennet .
- Malariemuggen houden vooral van onze enkels, draag daarom speciale sokken die muggen en teken op een afstand houden en die blaren voorkomen.
|
- Een hele dag jeuk hebben en krabben is geen optie, dus gebruik een crème die de roodheid wegneemt en de jeuk verzacht.
|
Hygiëne op reis
Niet alle landen hebben dezelfde verzorgingsproducten als in Nederland. Sommige schoonheidsproducten zijn erg duur in het buitenland of helemaal niet verkrijgbaar. Deze dingen neem je dan ook mee in je beautycase:
Gerelateerde producten
Hopelijk blijft de verbanddoos dicht en keer je gezond en wel terug van je vakantie. Toch is het beter te voorkomen dan te genezen en als er toch iets gebeurt, ben je alvast beter uitgerust.
|
|
|
- Met de fiets op vakantie? Bevestig deze handige eerste hulp kit aan je fiets.
|
- Dit reddingsdeken voorkomt zowel onderkoeling als oververhitting. Zeker als je gaat kamperen of aan watersport doet, kan dit zeker van pas komen.
|
- Moet je verschillende medicatie innemen, bewaar dan alles in een handig pillendoosje.
|
Gerelateerde shopgidsen
