Een combinatie van gezond eten en sporten is de beste manier om af te vallen. Maar soms is dat voor je gevoel niet genoeg. Wil je een extra hulpmiddel om af te slanken? Dan kan een tablet,pil,capsule of kuurtje een oplossing bieden. Zorg wel dat je altijd naar je lichaam luistert en dat je je niet laat meeslepen door een ideaalbeeld van slank zijn. Ook bevatten de meeste pillen chemische bestanddelen en doe je er goed aan alleen pillen te slikken die slechts natuurlijke ingrediënten bevatten.
Elke pil of kuur heeft verschilende kenmerken en werkt anders. Hieronder staat een overzicht van verschillende afslankpillen:
Maaltijdvervangers: Slik een pil in plaats van een maaltijd. Deze pil zorgt voor voldoende energie en vermindert het hongergevoel, zodat je je niet flauw voelt.
Appelazijn en chroom: Appelazijn zorgt ervoor dat vet sneller verbrandt, chroom zorgt ervoor dat je hongergevoel en de drang naar zoetigheid vermindert.
Vetverbranding: De meeste pillen zorgen voor een versnelde vetverbranding of een versnelde afbraak van vetten zodat vetten niet in je cellen wordt opgeslagen.
Eiwitten: Bij een eiwitrijk dieet verbrand je vet zonder dat je spiermassa verliest. Eiwitten zorgen bovendien voor een verminderd hongergevoel.
Darmwerking: Slanke mensen hebben doorgaans een snellere darmwerking. Ben je niet één van die gelukkigen dan kun je pillen slikken om darmwerking te bevorderen/versnellen.
Vochtopname: Sommige middelen nemen significant in volume toe in contact met vocht. Een dergelijke tablet of poeder transformeert in een soort gel en neemt 10 tot 20 keer in volume toe in je maag of darmen zodat je hongergevoel stopt.
Spierweefsel behouden: Als je afvalt verlies je ook spierweefsel waardoor het lastiger wordt om vet te verbranden, met een jojo-effect als gevolg. Deze pillen zorgen voor het behoud van spierweefsel.