Zonnebrand
Of je nu een echte strandganger bent of het liefst binnen blijft in de zomer; als je naar buiten gaat heb je een zonnebrand
nodig. Zelfs als je even snel naar de supermarkt loopt, kan de UV-straling al schadelijk zijn voor je huid.
Tips&tricks
- Een zonnebrand of sunblock
gaat ongeveer twee tot drie jaar mee. Let op dat de werking verminderd hoe langer je een zonnebrand bewaard. Plaats altijd in een koele omgeving, sinds hitte de chemische verbindingen kan beschadigen waardoor de werking vermindert.
- Wees niet zuinig met zonnebrand. Als je zonnebrand opdoet moet het voelen alsof je teveel gebruikt. Wordt de zonnebrand gelijk geabsorbeerd? Dan heb je te weinig gebruikt. Heb je nog witte strepen en wegen? Geen zorgen, de huid zal het snel opnemen. Zorg dat je hele huid bedekt is, zodat je niet alsnog rode strepen krijgt.
- Hou je van sporten en zwemmen, kies dan een waterproof
zonnebrand. Je kunt rennen en zweten zonder dat je je zonnebrand opnieuw aan hoeft te brengen. Echter, na een duik in het zwembad moet je altijd je zonnebrand opnieuw opdoen, ook al zegt de verpakking van niet. Zonnebrand smelt namelijk in de zon en je spoelt het er zo af in het water.
- Gebruik je make-up? Smeer dan eerst wat zonnebrand. Je kunt ook een dagcrème
of foundation
met zonnefactor aanbrengen.
Topmerken
Zonnebrand komt in verschillende varianten zoals spray
,milk
,lotion
,gel
en crème
. Wij hebben verschillende merken per soort voor jou geselecteerd.
|
|
|
|
|
Spray |
Milk |
Gel |
Lotion |
Crème |
Zonnefactor bepalen
Op elk flesje zonnebrand staat SPF en een getal. SPF staat voor 'Sun Protection Factor' en het getal geeft aan in welke mate je bent beschermd tegen de zon. Voor dagelijkse activiteiten is een lagere factor prima, maar ga je de hele dag in de zon liggen, dan is tenminste SPF 30 of hoger aan te raden. Zonnebrand beschermt beter als je veel en vaak smeert.
- Lichte tot zeer lichte huid: Volwassenen met een lichte huid kunnen het beste SPF 30 dragen voor dagelijkse activiteiten in de zomer, zoals fietsen of lopen naar de winkel. Echter, ga je de hele dag naar het strand, dan kies je voor een hogere factor zoals SPF 40 of SPF 50
. Gebruik bovendien een parasol
, een zonnehoed
en eventueel beschermende kleding
. Voor de winter raden wij SPF 15 aan, bijvoorbeeld in een dagcrème
.
- Medium of olijfkleurige huid: Gebruik SPF 15 voor dagelijkse blootstelling aan de zon. Ga je de hele dag in de zon bakken, draag dan tenminste SPF 30. Voor de winterdag kun je een dagcrème gebruiken met bijvoorbeeld SPF 4
.
- Donkere huid: Een donkere huid verbrandt niet snel in de zon. Toch is het aan te raden een zonnebrand te dragen in de zomer. Een lagere SPF beschermt vaak voldoende.
- Kinderen: Zorg ervoor dat kinderen altijd goed ingesmeerd zijn. Zonnebrand SPF 50 voor kinderen
is echt niet overdreven! Kinderen zijn vaak actiever op het strand. Ze zwemmen, spelen en rennen en worden de hele dag blootgesteld aan de zon. Let goed op dat je zonnebrand ook tussen de tenen, op de oren en op de oogleden aanbrengt en smeer vooral vaak. Elke twee uur en vlak na het zwemmen is de richtlijn.
Gerelateerde producten